פוביות

הפוביות מתחלקות לשלושה סוגים:

  1. פוביה פשוטה
  2. פוביה חברתית
  3. אגורפוביה (פוביית חוצות) – המופיעה עם או בלי פאניקה

פוביה פשוטה - כגון פוביה מבעל חיים, מטיסה או ממזרק. אפשר לראות שגם הפוביות הפשוטות מתפלגות לפוביות בעלות מאפיינים משותפים: פוביות מחיות, פוביות מדם או זריקות, פוביות ממצבים מסוימים (הימצאות במעליות, על גשרים, מטוסים, חדרים קטנים ועוד) ופוביות מפני התרחשויות טבעיות (חושך, גבהים, מים).

הסטטיסטיקה מלמדת ש - 10% מהאוכלוסייה סובלים מפוביה פשוטה כלשהי ומרביתם אינם פונים לעזרה שכן הם מצליחים להימנע ממחולל החרדה. עם זאת, על מנת לאפשר הימנעות זו, הם משלמים לעיתים קרובות מחיר באיכות החיים שלהם, ונאלצים לוותר על שגרת חיים תקינה.

הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי בפוביות הוא ממוקד, קצר מועד ושיעורי ההצלחה בו גבוהים ביותר ולעיתים רבות מאוד, תוך מפגשים ספורים ניתן להכחיד פוביות בנות שנים ארוכות.

חזרה להפרעות חרדה
נייד 054-4674408 | פקס 09-7401591     דוא"ל gordon.noam@gmail.com